健康咨詢描述: 最近在減肥,月經(jīng)量少,只有褐色分泌物,非常少,怎么辦,現(xiàn)在恢復飲食能夠恢復嗎
你好!建議您首先恢復正常飲食,減肥可以多運動,另外建議您最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診,望聞問切四診合參辯證開方喝中藥調(diào)理,平時不要熬夜,作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應該是由于生活不規(guī)律造成的內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
指導意見:
這種狀況,你不必過于擔心,你最好要注意一日三餐,定時定量的習慣,不要過于節(jié)食,平時可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
恢復飲食后可以自行調(diào)整過來嗎
一般情況下,要三個月左右才能恢復正常,要注意充分休息,保持良好的心態(tài)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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