腰酸腿疼，全身乏力，打不起精神

男 | 52歲 2019-07-21 12:39:58 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：工作環(huán)境為26度空調(diào)中，每天8小時(shí)，很少座在椅子上，都是站立或者走動(dòng)狀態(tài)，下班回來總覺得腰酸腿痛，很累的感覺。

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2019-07-21 12:43:03 我要投訴

根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀，我現(xiàn)在的分析是由于過度的疲勞引起的，目前我的建議是，暫時(shí)一定要，注意休息，調(diào)整好工作的時(shí)間，可能就會(huì)緩解的，也可以做一下按摩，或者理療。

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2019-07-21 12:46:56 我要投訴

出現(xiàn)腰酸腿疼，很可能是沒有啥疾病，與工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間站立和行走有關(guān)系。堅(jiān)持工作一段時(shí)間，身體逐漸適應(yīng)了可能就好了。平時(shí)可跑步或者游泳，打球等增強(qiáng)體質(zhì)。目前注意休息，先觀察看看。

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2019-07-21 17:01:53 我要投訴

      你好，您的癥狀為腰酸腿痛，全身乏力，打不起精神，工作環(huán)境為26度空調(diào)中，平時(shí)站立或行走為主，這種情況考慮為肌肉勞損的可能性比較大，建議您平時(shí)注意周身保暖，可以行熱水浴?？梢孕邪茨懑?。

      以上是對(duì)“腰酸腿疼，全身乏力，打不起精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！