過(guò)度勞累，膝蓋內(nèi)側(cè)不舒服

      您的過(guò)度活動(dòng)可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶部位的疼痛，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，從而導(dǎo)致輕微腫脹，活動(dòng)不流利的情況。出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該注意休息，避免該部位的繼續(xù)過(guò)量活動(dòng)和受涼的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱?，外用活血止痛膏，同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，一般2到4周，癥狀就會(huì)完全消失。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)疼痛伴有彈響，可以局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，如果癥狀不緩解，建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。