你好,你所說的情況,容易感冒,是自身抵抗力免疫力低下導致,平時應注意休息,保證充足睡眠,多飲水,以清淡飲食為主,禁忌辛辣刺激性食物,注意室內空氣流通清潔,感冒流行季節(jié)少到人群聚集地方,可提前注射流感疫苗,適當運動鍛煉身體提高自身抵抗力免疫力。
病情分析:
你好,比較容易感冒,是因為抵抗力差導致的感冒。很常見。
指導意見:
指導意見親,平時多注意飲食,營養(yǎng)豐富。多吃蔬菜水果,多鍛煉,可以買點兒復合維生素吃,增加抵抗力的
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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