健康咨詢描述: 我小時(shí)候很開朗,別人都很喜歡我,但是越來越長大,我變得很自閉。不愛說話,討厭交際,討厭人多的地方,尤其是親戚。很討厭和她們待在一起,和父母的溝通也減少。父母也天天罵我,還很自卑討厭拍照。覺得自己也不會(huì)被人關(guān)注,很多時(shí)候會(huì)想很多會(huì)不會(huì)讓別人討厭我說錯(cuò)什么做錯(cuò)什么。經(jīng)常覺得生活無趣,不自覺的掉眼淚,經(jīng)常整夜失眠,一個(gè)晚上怎么都睡不著,盡管很困。第二天繼續(xù)按部就班的上課。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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