手淫，熬夜，失眠，記憶力不好怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 你好，我今年29歲，從15歲開始，有手淫習(xí)慣，頻率不定，有時一天一次，有時一天幾次，有時很久一次，有時連著幾天，每天一到幾次。14年開始經(jīng)常晚上十一點十二點左右睡覺，14年左右開始有尿不盡尿等待的現(xiàn)象，然后記憶力從07年開始一直不好，記不住東西，注意力集中困難，容易分神，學(xué)習(xí)或者思考，干別的事，效率太低。06年左右開始睡眠質(zhì)量也不好，一直睡不著，不能進(jìn)入深度睡眠。性交的時候插入就射，采取安全措施的話就好一點。去年在三甲醫(yī)院泌尿外科看過，說是慢性前列腺炎。打針吃藥治療了三個月，現(xiàn)在小便沒有什么問題了，但是睡眠質(zhì)量還是不好，然后記憶思考方面有一定改善，但是效果不是很好，在網(wǎng)上查閱資料說過度手淫會完成（過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為: 1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠等。） 想跟專家咨詢一下，這種情況是還繼續(xù)看男科，還是看腦神經(jīng)科呢，還是中醫(yī)調(diào)理呢？求專家指點，萬分感謝
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病情分析：
你好，看了你以上綜合的情況來分析，你是在15歲時就有手淫的習(xí)慣，一連幾天，或者是一天幾次。導(dǎo)致你這幾年入睡困難，精神一直不好。
指導(dǎo)意見：
意見和建議，你去醫(yī)院男性科看了，泌尿系統(tǒng)有所好轉(zhuǎn)了，建議你以后盡量減少手淫的次數(shù)，增強營養(yǎng)，加強鍛煉，建議你最好去中醫(yī)科就診治療，用中藥加以調(diào)理一下比較好！
病情分析：
你好，你的根源問題是手淫過度，癥狀是由它引起的。所以一切的根源問題應(yīng)該得到解決。藥物治療和自我調(diào)整需要同時進(jìn)行。
指導(dǎo)意見：
建議你首先戒除手淫，這是根本。同時，你要看男科，加上中醫(yī)中藥調(diào)理。最后，最根本的，毀損的精神和心理狀態(tài)要由運動彌補回來。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的情況，手淫，熬夜，失眠，記憶力不好，考慮有可能與你常時間的手淫有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議您注意生活規(guī)律，手淫一定要控制，意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠可以服用中藥湯劑調(diào)理，一般要服用一個月以上。
以上是對“手淫，熬夜，失眠，記憶力不好怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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