久坐久站腰痛咸寧麻塘風(fēng)濕知道怎么緩解嗎？

      長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)，因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等不適情況，建議也可以在停車(chē)時(shí)間適當(dāng)活動(dòng)身體，或晚上睡前用熱水泡泡腳也可以緩解疲勞。

      這種情況多數(shù)是由于腰肌勞損引起的，你可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療，也可以口服壯腰補(bǔ)腎丸。或者找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥調(diào)理一下。應(yīng)該注意休息避免受涼。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，初步考慮可能是休息不當(dāng)，或者是遭受風(fēng)寒導(dǎo)致的，可以通過(guò)理療進(jìn)行緩解，或者是吃一些去是風(fēng)寒的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要吃一些辛辣刺激的食物，必要的情況下也可以在病患部位貼一些風(fēng)濕性的膏藥。要注意休息，不要著涼，希望我的回答能夠幫助。
      以上是對(duì)“久坐久站腰痛咸寧麻塘風(fēng)濕知道怎么緩解嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況看，28歲女性，出去旅游時(shí)間長(zhǎng)了，腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人久站久坐時(shí)間長(zhǎng)了腰部都會(huì)有不適感，出現(xiàn)這種情況，可以隨時(shí)的調(diào)整體位，不要總一種姿勢(shì)，然后拍拍背，捶捶腰，這樣就會(huì)緩解一些。