健康咨詢描述: 從小免疫力特別低總感冒風(fēng)寒什么的我知道可以通過運(yùn)動提高免疫力但是也希望有藥物輔助可以吃什么提高免疫力呢
你好,這種情況可以服用玉屏風(fēng),平時(shí)要多喝點(diǎn)溫開水,注意飲食,葷素搭配要均衡,飲食要充足,有營養(yǎng),注意保暖,不要著涼,多鍛煉身體,多做運(yùn)動,多去戶外曬太陽,增加免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從小免疫力低下,特別容易得風(fēng)寒性感冒,想要知道如何提高機(jī)體免疫力
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行平時(shí)多吃水果蔬菜,加強(qiáng)營養(yǎng),配合長期堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,同時(shí)規(guī)律作息,也可注射流感疫苗
病情分析:
您好,根據(jù)您所反映的問題,免疫力下降,主要的還得靠增強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您所反映的問題,免疫力下降,體質(zhì)增強(qiáng)以后自然會恢復(fù)愛情,不必要太過于擔(dān)心,要加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。在不確定的情況下建議你不服藥。
以上是對“免疫力特別低怎么改善體質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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