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腦袋迷迷糊糊像睡不醒

女 | 28歲 2019-07-17 14:56:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 天天總感覺睡不醒,迷迷糊糊的沒勁兒渾身乏力早上起來心情也不高 之前每天都抽煙喝酒,現(xiàn)在戒了,是不是也有關系?

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曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-17 15:09:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,28歲,女,您所述情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能,建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,或者找知名老中醫(yī)把把脈,對癥調(diào)理一下。
      指導意見:
      平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,一日三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2019-07-17 15:11:26 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您需要去醫(yī)院做一個健康體檢。
      指導意見:
      建議您去醫(yī)院做一個健康體檢,查找原因,對癥治療,平時需要注意勞逸結合,避免熬夜,多參加戶外活動,有助于改善這種不良情況的。
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2019-07-17 15:13:18 我要投訴

      病情分析:
      這個是有關系的,有可能是戒酒戒煙引起的戒斷綜合征。
      指導意見:
      建議是養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,再堅持一段時間這些癥狀會有改善的,其次是多參加社交活動轉移注意力
      
      以上是對“腦袋迷迷糊糊像睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-17 15:27:52 我要投訴

      病情分析:
      天天迷迷糊糊,渾身乏力,沒勁兒。感覺睡不醒。早晨起來心情也不好。過去天天抽煙喝酒,現(xiàn)在戒了。懷疑是不是跟這個有關系。
      指導意見:
      人的生活狀態(tài)發(fā)生改變的話,會有一段時間有點不適應。你可以觀察一下。是不是抽煙喝酒成癮,導致現(xiàn)在戒掉以后人沒精打采。另外建議,規(guī)律作息,適度運動,看身體是否可以興奮起來
      

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