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為什么一到夏天就變黑

男 | 14歲 2019-07-15 10:40:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 一到夏天不曬太陽(yáng)都會(huì)變黑應(yīng)該怎樣防止變黑，撤什么吃什么東西（蔬菜水果）美白

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劉青云
劉青云 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:43:26 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況也是比較正常的，由于夏天紫外線比較豐富，即使在室內(nèi)也能夠接受陽(yáng)光的照射，所以要注意防曬，可以涂抹防曬霜，出門打遮陽(yáng)傘等等，飲食上要多吃含維生素C豐富的食物，加強(qiáng)黑色素的代謝。

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