最近便秘，吃什么有效

      根據(jù)你所介紹的情況，便秘一個(gè)星期了，此時(shí)可用緩瀉劑，例如果導(dǎo)片，大黃碳酸氫鈉片；還可去醫(yī)院行灌腸處理。平時(shí)生活中，要注意清淡飲食，多吃高纖維的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。還要增加運(yùn)動(dòng)，以增加腸蠕動(dòng)。

      便秘需要多注意飲食搭配合理多吃果蔬的同時(shí)多運(yùn)動(dòng)以增加胃腸動(dòng)力改善便秘很有幫助，可以吃點(diǎn)雙歧三聯(lián)活菌膠囊，便秘厲害的話可以喝點(diǎn)乳果糖口服液，但還是要多注意飲食和運(yùn)動(dòng)為好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧，燕麥片，紅薯，香蕉等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食清淡，有規(guī)律，避免暴飲暴食，雞吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“最近便秘，吃什么有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是便秘，腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)不足，建議使用乳果糖口服溶液，麻仁丸等治療。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，飲食忌油膩，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步，同時(shí)可以自己按摩腹部，沿肚臍順時(shí)針和逆時(shí)針交替。如果還是沒有效果的，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

      病情分析：
      您好，便秘，大多是因?yàn)樯罨蛘唢嬍沉?xí)慣不佳造成的，建議可以適當(dāng)服用復(fù)方蘆薈膠囊治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)口服四磨湯，整腸生，莫沙必利調(diào)理，平時(shí)注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，飲食宜清淡，不能吃過于辛辣刺激性食物，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，注意適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免受涼，祝健康。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果你便秘的話，應(yīng)該是與你的飲食飲水運(yùn)動(dòng)量都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果之前排便一直都正常，最近便秘的話你可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊或者是用開塞露緩解一下，平時(shí)的話多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。少吃肉少坐著。

      病情分析：
      便秘可以先服用清熱瀉火的藥物或者麻仁潤腸丸來通便，然后通過改變?nèi)粘５娘嬍辰Y(jié)構(gòu)以及多喝水的方式來改善便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      以上是對(duì)“最近便秘，吃什么有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，一周了，無大便，僅僅有便意，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。建議立即用開塞露通便，比較快。然后服用龍膽瀉肝丸，多喝點(diǎn)開水，保持大便通暢，注意飲食，希望能幫到你。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最近便秘已經(jīng)一周了，想拉又拉不出來，不知道有什么特效藥，能立即拉出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以應(yīng)用開塞露。同時(shí)口服麻仁丸或者酚酞片。忌辛辣生冷刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累熬夜。多喝水。

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，主要是由于便秘而引起的不適了，你可以通過飲食調(diào)節(jié)一下的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點(diǎn)水，少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣。