喝羊奶有什么功效可以減肥嗎

      減肥期間喝羊奶是不會發(fā)胖的。因為脂肪是糖轉(zhuǎn)化來的，而羊奶并不含糖。所以喝羊奶也是不會發(fā)胖的。
      羊奶的功效有：
      經(jīng)常喝羊奶會達(dá)到美容的功效。
      喝羊奶能夠為身體補充蛋白質(zhì)。
      喝羊奶能夠為身體補充微量元素
      

      病情分析：
      單純靠喝羊奶是沒辦法減肥的，但是喝羊奶對身體來說是非常不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥還是需要適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，堅持進(jìn)行運動鍛煉，目前是夏天游泳，健身都是非常好的釋放熱量的方法。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。喝羊奶一般情況下，不會引起體重增加。減肥的話，建議飯前喝。每天喝一杯羊奶的好處，調(diào)理胃腸，改善營養(yǎng)不良，補鈣，改善骨質(zhì)疏松，助眠，養(yǎng)顏。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，勿食辛辣刺激油炸燒烤食物，適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。不要熬夜早睡早起。
      
      以上是對“喝羊奶有什么功效可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！