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之前玩游戲睡得很晚,導(dǎo)致呼吸困難,心情抑郁,求安慰

男 | 19歲 2019-07-12 18:47:19 6人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 覺(jué)得人生沒(méi)救了,成天玩游戲到深夜不睡覺(jué),沒(méi)事可做,求安慰


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-07-12 18:59:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,有些抑郁傾向,建議你要逐漸戒掉游戲,規(guī)律作息時(shí)間,可以選擇在線咨詢具體說(shuō)一下,多找朋友溝通交流下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,有些抑郁傾向,建議你要逐漸戒掉游戲,規(guī)律作息時(shí)間,可以選擇在線咨詢具體說(shuō)一下,多找朋友溝通交流下,調(diào)整狀態(tài)。

2019-07-12 19:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我覺(jué)得自己再這樣下去泡網(wǎng)吧打游戲可能快猝死在網(wǎng)吧了

2019-07-12 19:09醫(yī)生回答:

不用客氣,請(qǐng)采納

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-12 18:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在是19歲,已經(jīng)是一個(gè)成人了。你為什么會(huì)覺(jué)得沒(méi)事可做呢?看樣子你還是在花父母的錢。是父母在養(yǎng)活你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)年齡,是有責(zé)任有義務(wù)自己養(yǎng)活自己了。如果沒(méi)有事兒的話,就去找一份工作,首先要能夠自食其力,如果有條件的話,你可以深入的去學(xué)習(xí)。另外,一定不要熬夜。平時(shí)要鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動(dòng),你的心情才能好起來(lái)。

2019-07-12 19:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我覺(jué)得自己再這樣下去泡網(wǎng)吧打游戲可能快猝死在網(wǎng)吧了

2019-07-12 19:17醫(yī)生回答:

不用客氣,首先要健康的生活方式,其次做一個(gè)自食其力的人!

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-12 18:58:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你整天玩游戲,頹廢,不思進(jìn)取,導(dǎo)致自己沒(méi)有目標(biāo),自暴自棄,從而失眠,身體不適也是難免的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你還年輕,今年才十九歲,不能這樣頹廢了,但是你已經(jīng)成年,完全可以憑自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己,建議你出去找一份工作,有了工作,你玩游戲的機(jī)會(huì)就少了,慢慢你會(huì)樹(shù)立自己的人生目標(biāo)的!
      以上是對(duì)“之前玩游戲睡得很晚,導(dǎo)致呼吸困難,心情抑郁,求安慰”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-12 19:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我覺(jué)得自己再這樣下去泡網(wǎng)吧打游戲可能快猝死在網(wǎng)吧了

2019-07-12 19:56醫(yī)生回答:

你能認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)說(shuō)明你還是有頭腦的人,所以現(xiàn)在改變還來(lái)的及。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-12 18:58:37 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,覺(jué)得你這樣過(guò)日子真的是浪費(fèi)時(shí)間,影響健康,不值得。你將大好的青春時(shí)光這樣度過(guò),不心疼嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人生最寶貴的是時(shí)間。少壯不努力,老大徒傷悲??偟脼樽约嚎紤]一下未來(lái)吧。要知道在世上安生立命,沒(méi)有技能肯定不行。你的人生你做主,說(shuō)再多還得你去努力。

2019-07-12 19:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我覺(jué)得自己再這樣下去泡網(wǎng)吧打游戲可能快猝死在網(wǎng)吧了

2019-07-12 19:13醫(yī)生回答:

你知道不好就要改變自己。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-12 19:00:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在是完全沉迷游戲不能自拔了,這個(gè)年齡應(yīng)該是在讀大學(xué)的,你怎么能荒廢了學(xué)業(yè)呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,孩子,你現(xiàn)在已經(jīng)應(yīng)該有自己的人生目標(biāo)了,作為男人將來(lái)要擔(dān)負(fù)家庭的重大責(zé)任,這樣子一定不可以的,孩子清醒吧,給自己的將來(lái)一個(gè)交代。

2019-07-12 19:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我覺(jué)得自己再這樣下去泡網(wǎng)吧打游戲可能快猝死在網(wǎng)吧了

2019-07-12 19:09醫(yī)生回答:

不用謝的,倒是你該清醒了。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-12 19:17:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,整天玩游戲,晚上不睡覺(jué),出現(xiàn)呼吸困難,心情抑郁,整天無(wú)所事事。感覺(jué)沒(méi)救了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)控制自己,不去通宵玩游戲,可以利用暑假找份工作,讓自己充實(shí)起來(lái),規(guī)律作息時(shí)間,慢慢調(diào)整睡眠時(shí)間。有句話叫“玩物尚志”嘛,這么年輕,要給自己人生目標(biāo)。
      

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