焦慮癥抑郁癥頭昏腦漲

      病情分析：
      所有的焦慮和抑郁癥都是我們自己內(nèi)在有一份需求，沒有得到及時(shí)的滿足，這時(shí)候最好的辦法，首先去醫(yī)院確診一下到底是什么樣的程度，需要怎么樣的治療，然后對癥進(jìn)行處理。
      指導(dǎo)意見：
      這是要最好的辦法，選擇藥物治療，物理治療或者心理治療三個(gè)方面綜合治療，那首先要找到你自己生活的積極面，為什么你成長過程中有哪些得到你值得自豪和值得驕傲的地方，這樣通過時(shí)間的跌宕才能慢慢的走出來。
      

      病情分析：
      你有焦慮癥和抑郁癥那么更要注意，不要考慮的太多，保持心情舒暢，如果癥狀嚴(yán)重還是需要吃藥進(jìn)行治療的，你現(xiàn)在因?yàn)殡p重打擊對你影響是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      你有焦慮癥和抑郁癥那么更要注意，不要考慮的太多，保持心情舒暢，如果癥狀嚴(yán)重還是需要吃藥進(jìn)行治療的，你現(xiàn)在因?yàn)殡p重打擊對你影響是比較大的。
      

      病情分析：
      在你描述的情況下，現(xiàn)在出現(xiàn)情緒上的極度不良的癥狀是焦慮抑郁導(dǎo)致軀體頭昏腦脹，其主要原因是失業(yè)失戀的雙重打擊，導(dǎo)致了你目前的這一系列不良癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況可能算是人生中的一次挫敗，那么面對這次挫敗的經(jīng)歷，自己怎么樣進(jìn)行一個(gè)過渡和轉(zhuǎn)換確實(shí)是非常的關(guān)鍵。因此我非常能夠理解你當(dāng)下茫然而不知所措以及低落的心理狀態(tài)。你需要我怎么樣對你進(jìn)行幫助呢？你現(xiàn)在最想做的是什么？可以告訴我嗎？
      
      以上是對“焦慮癥抑郁癥頭昏腦漲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不管什么時(shí)候，都要先學(xué)會愛自己，照顧自己的感受，不要放棄自己的尊嚴(yán)。另外，努力找一份工作，為自己攢一些錢，一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，可以給自己安全感。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，瑜伽，跳繩，健身，騎自行車等出汗的運(yùn)動，來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況；
      2、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床；
      3、三餐都要吃，葷素搭配，營養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；
      4、跑步時(shí)，旁邊沒人，可以大聲喊一喊或唱歌來釋放不良情緒；
      5、心里有想不開的事時(shí)，多跟家人，朋友，或者我們咨詢師溝通。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，真的為你感到心疼。現(xiàn)在失業(yè)失戀，人生不如意，對誰來說都會很無奈。你現(xiàn)在抑郁成疾，焦慮不安是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      但是人掉坑里要走出來，尋找別人幫助是個(gè)辦法，個(gè)人努力肯定必不可少。如果你心理狀態(tài)不好，先要穩(wěn)定心態(tài)，然后想辦法找工作提高個(gè)人信心。