健康咨詢描述: 感覺自己這幾天要來月經(jīng)了,但是明天要去玩瀑降運動,可以去嗎?害怕會痛經(jīng),怎么才能防止痛經(jīng)呢?
您好,結(jié)合您的情況描述,您既往有痛經(jīng)的情況,而且您在月經(jīng)的前后一定要注意休息不熬夜,不勞累,保持心情舒暢,不建議您再做這樣的劇烈運動,建議您注意休息,等月經(jīng)徹底干凈之后再進行這項運動。預(yù)防痛經(jīng)的辦法就是在生活飲食上引起重視,注意一些,在經(jīng)期前后以及經(jīng)期不能劇烈活動。
病情分析:
您好,您敘述的這種情況如果確定近期月經(jīng)來潮,需要注意休息,避免受涼及勞累,以免影響正常月經(jīng)的。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的敘述,建議你最好月經(jīng)干凈后再運動,避免受涼及勞累,對于正常月經(jīng)影響不大的。
那有什么能防止痛經(jīng)嗎?或者推遲?
您好,現(xiàn)在沒有特別好的方法預(yù)防痛經(jīng)的,
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。如果來月經(jīng)了,是不能進行過度的劇烈運動的。建議你最好錯開這幾天的時間。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期如果劇烈運動會引起月經(jīng)量增多。偶爾也會引起腹部不適。希望你自己安排好時間。
以上是對“來月經(jīng)可以去玩瀑降嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那有什么可以防止痛經(jīng)嗎?或者讓月經(jīng)推遲?
防止痛經(jīng)的有元胡止痛片,消炎痛。如果讓月月經(jīng)推遲的話,可以服用黃體酮,但是你的月經(jīng)可能就沒有那么規(guī)律了。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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