健康咨詢描述: 您好,我是患有雙膝髕骨不穩(wěn)這一病癥。我想咨詢一下,患有此病可否減肥來減輕身體的重量給腿部減少負(fù)擔(dān)
你的這種情況確實(shí)應(yīng)該將體重控制在正常范圍以內(nèi),否則容易加重髕骨的負(fù)擔(dān),建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃高熱量的食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,可以做一些輕松的運(yùn)動(dòng),比如游泳,騎自行車,以免負(fù)擔(dān)過重。
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