健康咨詢描述: 小孩今年6周歲,現(xiàn)在暑假每天早上都去練跆拳道一個半小時,我想問會不會導(dǎo)致運動過量呢?會不會影響身體發(fā)育。
孩子的處于生長發(fā)育過程中,需要注意適當(dāng)運動,同時要加強營養(yǎng),不可以活動量過大,目前的活動量尚可,一般不會影響身體發(fā)育的異常,同時注意補充水份。
你好!6、7歲的孩子,正是精力旺盛、活潑好動時期,適量運動只會對孩子身體發(fā)育和健康有好處的,每天一個半小時跆拳道,不會運動過量的,孩子在那里也不是一個半小時不停的練,一定有休息時間的,只要孩子回來后沒有表現(xiàn)出疲乏無力、精神不振,就沒有問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述孩子六歲去練習(xí)跆拳道,每天一個半小時確實運動量有點大,一般建議一個小時左右就行。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述孩子六歲去練習(xí)跆拳道,每天一個半小時確實運動量有點大,一般建議一個小時左右就行。
以上是對“每天練跆拳道鍛煉一個半小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是道館的課都是固定的一個半小時
期間會讓孩子們休息的。
休息時間好像就是兩分鐘??
不可能一個半小時一直在運動
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