曬太陽(yáng)有什么好處，有助于身高嗎？

      你好，根據(jù)你的描述情況，多嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收，有助于長(zhǎng)高，孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚(yú)蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
      

      你好，青少年多曬太陽(yáng)，可以使人體的維生素D活化，活化后就會(huì)發(fā)揮作用，促進(jìn)人體血液鈣吸收到骨頭里，當(dāng)然也有促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子的效果，同時(shí)多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)有紫外線，可以起到增加抵抗力、殺菌作用。
      
      以上是對(duì)“曬太陽(yáng)有什么好處，有助于身高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)皮膚合成維生素d，從而促進(jìn)鈣的吸收，青少年生長(zhǎng)發(fā)育加快，鈣攝入不足，可能造成體內(nèi)缺鈣，建議可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣片。