這段時(shí)間便秘很?chē)?yán)重了需要怎么治療

      你好，根據(jù)的你描述，便秘建議還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維的食物，另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持心態(tài)的平和，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，嚴(yán)重便秘可以注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，多喝水，可以口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，這段時(shí)間便秘很?chē)?yán)重，與飲食作息各個(gè)方面都有關(guān)系，需要生活中注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要久坐，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物。養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。排便困難可以口服蘆薈膠囊或肛注開(kāi)塞露。
      以上是對(duì)“這段時(shí)間便秘很?chē)?yán)重了需要怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！