兩只膝蓋一活動就困得不行

      你好，從你的描述看到你的膝關節(jié)困為主，沒有明顯腫脹，而且是間斷發(fā)作，有誘因，比如受涼，運動，基本上不是風濕，因為風濕引起的關節(jié)炎往往腫脹而且持續(xù)性逐漸加重的，你這情況在青年中還是比較常見的，是一個綜合因素引起，和平時缺乏鍛煉，缺鈣，勞累，焦慮，久坐都有一定關系，不用特別緊張，建議首先保暖，尤其天氣轉涼可以佩戴護膝，服用鈣片（推薦迪巧，鈣爾奇，樂力），多喝牛奶，加強鍛煉，如果不放心可去醫(yī)院查查類風濕因子，血沉這些風濕指標，總體來說問題不大，這兩天疼的明顯可短期服用美洛昔康，布洛芬對胃有一定刺激。

      膝關節(jié)出現(xiàn)活動困難疼痛的現(xiàn)象發(fā)生考慮是由于膝關節(jié)炎癥或者韌帶損傷，肌肉拉傷而引起的，這種情況需要進行拍片消息來進行檢查和確診，同時應該多準一些休息，不要劇烈的運動