健康咨詢描述: 我有社交恐懼癥不敢去廠里打工萬一尷尬什么的我很怕出去打工怕看見陌生人
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在過于焦慮,抑郁的情緒問題,并且由于這種過于緊張,恐懼情緒,而讓自己存在膽怯的心理,從而引起一系列的不適!
指導(dǎo)意見:
建議你最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好找到根源,解決問題!另外,希望你冷靜理智的思考問題,這種情況一般不會發(fā)生,希望您調(diào)整情緒狀態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,多與人交流溝通,有助于狀態(tài)的改善!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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