頭疼，伴有焦慮情緒，

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述考慮身體的癥狀，有渾身發(fā)熱，面紅耳赤，心跳加速，感覺到焦慮?？赡苁且驗槲覀冾^腦記憶當中，遇到問題的時候我們會產(chǎn)生焦慮情緒。
      指導意見：
      隨之會出現(xiàn)身體的癥狀。我們頭腦的潛意識層面分不清哪些是事情，哪些是情緒。所以當我們身體出現(xiàn)這些癥狀的時候，我們就會擔心有不好的事情發(fā)生就焦慮了。這種情況建議做深呼吸放松訓練。同時尋求專業(yè)心理老師的幫助，學會管理自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，焦慮如果沒有達到一定的臨床標準，你可以和好朋友聊聊天，學會放松訓練，不要把自己置于一個環(huán)境當中。
      指導意見：
      當焦慮情緒來臨的時候，要學會放松訓練，讓自己深呼吸深深的吸氣三秒再慢慢的呼氣5秒，這樣反復進行。直到心情平和。另外還可以到室外去進行郊游，呼吸新鮮的空氣。讓渾身都充滿正能量