好幾天沒有便意，已經(jīng)好幾年了

      您這種情況考慮是習慣性便秘的表現(xiàn)，平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，少吃肉食，多吃高纖維的食物比如蔬菜水果有助于排便，必要時可以至醫(yī)院中醫(yī)科口服點中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你這樣的情況屬于便秘，需要采取綜合的方法來進行治療，才可以取得比較好的療效。
      指導意見：
      適當?shù)亩嗪人?，多運動，養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃含有纖維素的蔬菜以及水果，必要時可以配合治療便秘的藥物。