最近有些上火，有什么好辦法能夠去火呢

      這種情況首先建議清淡飲食，避免進食辛辣油膩食物，可以適當進食蔬菜水果。也可以服用黃連上清丸、丹梔逍遙散等中成藥。另外可以用菊花、枸杞、蓮子芯這些中藥代茶飲。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，如果長時間的上火，體內(nèi)會形成一些炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，要注意飲食清淡一些，多喝一些熱水，不要吃一些生冷、辛辣刺激性的食物。