總會(huì)多想，總感覺自己不如別人

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你的這種心理是自卑心理，總覺得自己不如別人，總會(huì)想到別人的拒絕，總害怕別人不和自己玩。這樣會(huì)讓你想很多。
      指導(dǎo)意見：
      自卑心理產(chǎn)生與早年與父母很少互動(dòng)，在一些事情上父母也會(huì)忽視你。要改變自卑心理就要首先學(xué)會(huì)和人合作干一些事情，要關(guān)心別人的優(yōu)點(diǎn)，這樣別人也會(huì)關(guān)心你的優(yōu)點(diǎn)。
      

      病情分析：
      比較自卑敏、感想的比較多，建議你平時(shí)一定要多注意早早運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，測(cè)量一下看看具體的情況。
      指導(dǎo)意見：
      議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)也要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你現(xiàn)在是總是感覺到自己不如別人，總害怕別人不和你玩了，自我評(píng)價(jià)降低。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你的這些表現(xiàn)是有抑郁的癥狀，建議你增強(qiáng)自信，充滿勇氣和膽量，你情況在中醫(yī)上來講，很可能是肝氣郁結(jié)，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診，用中藥來調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“總會(huì)多想，總感覺自己不如別人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！