想咨詢一下如何矯正腿型并瘦腿（謝謝）

      男孩子下肢肌肉發(fā)達是一種健康的表現(xiàn)，這是一個正常的，不是個異常的表現(xiàn)，沒有必要在這上面過度擔心，想瘦下來也不是很容易的，除非你不運動不跑步。
      

      快速瘦腿主要是通過一些適當?shù)倪\動來實現(xiàn)。比如可以做一些高抬腿動作，在清晨起床后，每天做五分鐘左右，能夠很好的瘦腿，促進腿部脂肪燃燒；也可以坐自行車的姿勢，在每天晚上睡覺之前躺在床上，抬起雙腳做蹬自行車的姿勢，每天做200~300下，也能夠有效的瘦腿。