懷疑是什么癥狀，自己也不太清楚

      這種情況應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科或者是心理門(mén)診咨詢(xún)，也可以先做些檢查，比如說(shuō)做個(gè)腦cT，腦電圖，心電圖等方面的檢查，明確有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題。平時(shí)注意保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以每天睡前喝點(diǎn)牛奶，調(diào)整一下睡眠狀態(tài)。
      

      就是生活或者工作壓力大，晚上越想越睡不著，睡眠質(zhì)量不好就會(huì)引起心跳加速，會(huì)出現(xiàn)頭暈、迷糊等癥狀，建議白天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多充實(shí)自己，晚上累了就會(huì)啥也不想就睡著了。
      

      不知道失眠多長(zhǎng)時(shí)間了，如果時(shí)間很久的話(huà)，建議藥物控制，比如中藥酸棗仁，或者西藥阿普唑侖，如果休息不好的話(huà)，一定會(huì)出現(xiàn)心慌的情況，另外，躺在床上的時(shí)候不要總想著為什么還沒(méi)有睡著，要順其自然，可以聽(tīng)一點(diǎn)比較柔和的音樂(lè)
      
      以上是對(duì)“懷疑是什么癥狀，自己也不太清楚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，更傾向于神經(jīng)衰弱，由于腦神經(jīng)興奮過(guò)度等原因?qū)е露鄩?mèng)引起心慌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，睡前用熱水泡腳，按摩，糾正睡姿，有助于緩解多夢(mèng)等情況的。