健康咨詢描述: 醫(yī)生。您好,請問懷孕的時候可以喝DHA嗎?
你好,很高興為你解答,請問現(xiàn)在懷孕多少周?懷孕期間可以口服DHA的,對寶寶發(fā)育有好處,有孕期專用的,可以選用。孕期要注意休息,避免勞累,飲食注意營養(yǎng)均衡,做好規(guī)律產(chǎn)檢。
病情分析:
可以服用,但不是必須服用。孕婦可以通過合理膳食,維持DHA水平,每日攝入DHA應(yīng)不少于200mg。
指導(dǎo)意見:
可通過每周食用魚2~3餐且有1餐以上為海產(chǎn)魚,每日食用雞蛋1個,來加強(qiáng)DHA攝入。如果飲食不能達(dá)到推薦攝入量,可口服DHA補(bǔ)充劑。
病情分析:
你好,懷孕的時候不用刻意的去補(bǔ)充什么,可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,只要合理飲食,不偏食就可以,魚里面就含有dha,可以多吃深海魚。買了就吃點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果,魚肉蛋禽類。保持心情愉快,定期做好產(chǎn)檢。
以上是對“醫(yī)生,您好,懷孕的時候可以喝DHA嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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