健康咨詢描述: 左肩鎖骨間隙寬韌帶拉傷手術(shù)后已經(jīng)半月了可以鍛煉了嗎怎樣鍛煉祥細(xì)介紹一下手術(shù)后多長時間為鍛煉最佳時間呢以后能和右手臂一樣能收發(fā)自如,抬舉不費(fèi)勁嗎謝謝回答現(xiàn)在左手臂不能抬高以后能和右手一樣嗎
你好,如果說是肩鎖關(guān)節(jié)脫位術(shù)后,術(shù)后吊帶需要維持4周左右,然后去除吊帶進(jìn)行功能鍛煉,對于肢體的恢復(fù)有利。2個月已經(jīng)能夠進(jìn)行一些日常的活動,但是不要進(jìn)行劇烈的體育活動。
您好我沒有吊帶可以嗎復(fù)位手術(shù)不滿一個月不能鍛煉是嗎
不能,至少一個月
謝謝你這么一說我知道了給我主治醫(yī)生也沒告訴我只給我說每天堅持鍛煉
一個月后開始康復(fù)訓(xùn)練,慢慢加大運(yùn)動量和承重
術(shù)后第七天就出醫(yī)院了主治醫(yī)生說回家要鍛煉回家第二天我就開始鍛煉了手臂慢慢往上抬堅持一會一天練了幾次每到晚上都不好受左肩疼左肩好像有人在押著我那種感覺前天我又左臂往上抬高了幾次前天晚上就又疼起來了左肩又是感覺有人在壓著我那種感覺我很疑惑才問的您我6月20號上午做的左肩鎖骨歸位手術(shù)今天我才知道左手臂必須吊帶一個月今天7月八號我才開始吊帶
剛手術(shù)完是要保養(yǎng)一陣子的
您好向我這種情況6月20號做的手術(shù)7月八號才吊帶七月20號可以去掉吊帶嗎請給個建議謝謝
可以的,術(shù)后一個月可以去掉吊帶了
您好我現(xiàn)在手術(shù)過去將近20天了左肩還特別疼痛尤其是晚上疼的厲害什么時候就不疼了呢能解釋一下嗎為什么還疼呢手術(shù)有一段時間啊
這個你得去問一下手術(shù)醫(yī)生,讓他給你體格檢查看看
如果沒有局部的癥狀,建議你畫圈功能鍛煉,4周一后開始被動的抬肩等功能鍛煉,主要目的是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度,最好能鍛煉的和正常一樣,被動鍛煉好了就可以主動鍛煉了。
您好現(xiàn)在我可以做仰臥起坐運(yùn)動嗎我以前買的仰臥板謝謝
只要肩部活動少的運(yùn)動都可以。
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