近視300多，最近看手機總不舒服

女 | 22歲 2019-07-07 19:43:51 3人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述：近視，左300，右325，如何預(yù)防上漲，這個不會遺傳吧，可能性多大

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2019-07-07 19:50:44 我要投訴

      病情分析：
      您今年22歲，現(xiàn)在眼睛近視，左眼和右眼度數(shù)都在300以上，首先想知道您以前眼睛是否近視，大約從什么時候開始發(fā)現(xiàn)近視眼？
      指導(dǎo)意見：
      想預(yù)防近視眼的度數(shù)，繼續(xù)發(fā)展，應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，盡量遠(yuǎn)離手機，可以做眼保健操，不要用眼過度，300度左右，應(yīng)該不會遺傳，

2019-07-07 20:15 ask915251360g 追問

是在我小學(xué)開始的，十歲左右開始的，那個時候沒怎么注意，直到高中，測出來是270度近視

2019-07-07 20:20醫(yī)生回答：

這種情況下，只要不繼續(xù)發(fā)展，應(yīng)該不會遺傳給下一代，一定要注意個人用眼衛(wèi)生，遠(yuǎn)離手機保護視力

2019-07-07 20:21 ask915251360g 追問

好的，謝謝

2019-07-07 21:44醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康開心

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2019-07-08 20:25:54 我要投訴

眼睛近視，有一方面是遺傳的，一方面是與生活習(xí)慣分不開的。預(yù)防方法：平時看書寫字姿勢要端正，看手機和書時眼睛與它們的角度是30度，一次性觀看時間不能過長。平時多看綠色植物，勤做眼保健操。

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2019-07-07 19:57:25 我要投訴

      病情分析：
      您好!近視300多，最近看手機總不舒服。近視，左300，右325，如何預(yù)防上漲？這個不會遺傳吧？可能性多大？愛護眼睛，保護視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時起身活動一下，遠(yuǎn)眺，看看藍(lán)藍(lán)的天，看看綠色的樹，做好眼保健操，冷水洗臉。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。由于您的近視不是特別的嚴(yán)重一般不會遺傳。建議您不要長時間看手機，注意保護視力。祝您健康!
      以上是對“近視300多，最近看手機總不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-07-07 20:21 ask915251360g 追問

好的，謝謝

2019-07-07 20:31醫(yī)生回答：

您好!不客氣，歡迎您有問題再次來咨詢。祝您健康!