射精頻率過多，睡不夠

      病情分析：
      你好，遇到這樣的情況一定讓你非常困擾，從你的描述中可以知道，你目前正處于青春期和青春期的孩子，性能量是非常充沛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會合理的釋放自己的性能量，比如說多參加一些體育鍛煉，平時要保持一個平和的心態(tài)，多與親人與朋友進(jìn)行溝通，你也可以采用旅游的方式。這些都能很好的釋放你的性能量

      病情分析：
      你早早的就手淫，對你的身體健康會有影響的，你肯定覺得很累，容易犯困，時間長對你的腎臟都有影響，不要再繼續(xù)了，要轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉身體，慢慢的能夠恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你早早的就手淫，對你的身體健康會有影響的，你肯定覺得很累，容易犯困，時間長對你的腎臟都有影響，不要再繼續(xù)了，要轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉身體，慢慢的能夠恢復(fù)正常的。
      以上是對“射精頻率過多，睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！