焦慮癥，強(qiáng)迫癥，反正我知道是神經(jīng)癥，
健康咨詢描述： 老是對(duì)立思維，想為什么人會(huì)想事情，反正老研究自己想法和，還有做什么都會(huì)問(wèn)為什么。然后陷入進(jìn)去。有的用時(shí)候森田療法順其自然可以緩解，但是有的時(shí)候就會(huì)陷進(jìn)去，我只到這是幻想，然后又會(huì)想我為什么知道，有的時(shí)候可以做到順其自然然后會(huì)平靜，但是現(xiàn)在我也說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，不知道是好轉(zhuǎn)還是嚴(yán)重，時(shí)好時(shí)壞，有的時(shí)候有很平靜，但是活動(dòng)減少了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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病情分析：
你好，從你的描述中可以初步推斷，你應(yīng)該是換上了邊緣性人格障礙，邊緣性人格障礙是鑒于正常人與精神病之間的一個(gè)地帶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，明確診斷，如果有必要可以在當(dāng)?shù)刈鲆粋€(gè)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。如果是。確診患上的是焦慮癥，那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥系統(tǒng)治療
我中間好過(guò)幾年，恢復(fù)正常了，2012年心里醫(yī)生說(shuō)是焦慮癥，然后回家吃了一段時(shí)間中藥，然后和朋友玩，談了個(gè)女朋友好了幾年，然后我今年出去沒(méi)事做天天打游戲，突然心跳加快，焦慮沒(méi)控制住然后一直這樣胡思亂想，就變成這樣了，反正我知道自己很痛苦，學(xué)了森田療法，我知道是不對(duì)的，晚上會(huì)很平靜，我可以忍受痛苦堅(jiān)持工作，就老是想些害怕的事，我以前恢復(fù)過(guò)幾年，怪我自己打游戲熬夜抽煙
有可能是疾病復(fù)發(fā)了，所以建議你還是到醫(yī)院進(jìn)行
以前給我看的中醫(yī)叫我回去吃藥，調(diào)理，在自己心里調(diào)節(jié)，我總是害怕自己會(huì)瘋，，這是還有你說(shuō)我在邊緣狀態(tài)，我想到就害怕，還有醫(yī)生說(shuō)的方法太多了也不知道用哪個(gè)，我現(xiàn)在如果堅(jiān)持改變生活模式，會(huì)好嗎，不管多難受我都堅(jiān)持，就是怕好不了，心里負(fù)擔(dān)太重，我好想回到以前的狀態(tài)，可是現(xiàn)在的感覺(jué)不對(duì)，我能意識(shí)到所以才痛苦，
建議你還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
檢查什么？都說(shuō)了是焦慮癥，以前好過(guò)，只是現(xiàn)在沒(méi)朋友玩，一個(gè)人不好恢復(fù)，該懂的我都懂，我希望你能給我點(diǎn)針對(duì)我的方法，癥狀我都說(shuō)了，你不是心理咨詢師嗎
我已經(jīng)說(shuō)過(guò)，你很有可能是焦慮癥復(fù)發(fā)。所以建議你要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的用藥治療，我說(shuō)的醫(yī)生是指精神科醫(yī)生，而不是指中醫(yī)科醫(yī)生。
不好意思我這毛病有點(diǎn)事多，我想靠自己，能行嗎，我真的不想吃西藥，我以前也沒(méi)吃過(guò)我需要有人給我勇氣
焦慮癥是屬于精神類的疾病，而精神類的疾病是需要藥物進(jìn)行治療的。我覺(jué)得你不可能靠個(gè)人去戰(zhàn)勝精神類的疾病
森田正碼也是順其自然好了呀，我不是戰(zhàn)勝它，我是要接受他，習(xí)慣它，有的時(shí)候可以做到順其自然
可以的你認(rèn)為什么是正確的，你就可以去做。
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病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，是不是受到了事物刺激，情緒困擾，或者精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮所造成的，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都有一定的聯(lián)系！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，出現(xiàn)不良情緒困擾時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多去轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，必要時(shí)找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，找到根源解決問(wèn)題！
道理我都懂，可是有的時(shí)候被這些思想纏繞了，我這到底是被情緒困擾還是被思想困擾，我自己知道這是不對(duì)的想法，然后自己又會(huì)問(wèn)我為什么知道，很痛苦，弄得我現(xiàn)在都不知道不清醒了，但是我笨能告訴我這是不對(duì)的不然不會(huì)有痛苦，就是做什么想什么都會(huì)問(wèn)為什么，晚上會(huì)好點(diǎn)清醒點(diǎn)，我這種只有不在乎它，做自己該做的，才會(huì)好點(diǎn)，要是一直想進(jìn)去，反正就是沒(méi)有真實(shí)感，我現(xiàn)在和你打字我都在想我為什么知道自己痛苦，煩死了，
考慮您存在強(qiáng)化問(wèn)題的情況，最好的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，找到根源解決問(wèn)題
我這個(gè)就是一次打游戲突然心跳加快緊張，焦慮，然后導(dǎo)致的胡思亂想，就是怕死導(dǎo)致的準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在思慮過(guò)度，導(dǎo)致的腦袋不清醒，才會(huì)沒(méi)有真實(shí)感，對(duì)不
考慮與這些問(wèn)題有關(guān)，可能由于刺激，存在過(guò)于聯(lián)想的情況
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病情分析：
1、忙碌和早睡。至少要讓生活充實(shí)起來(lái)，保證充足的睡眠。
2、努力工作或者學(xué)習(xí)。大部分的痛苦和焦慮都是由于想得太多做得太少。
3、健身，實(shí)在找不到改變自己的方法，就運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)完之后那種肌肉的酸痛感，和堅(jiān)持下來(lái)那股咬牙的勁頭會(huì)讓你的心里輕松很多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
活在當(dāng)下，不要在意別人的目光，聰明與否，美麗與否，富貴與否，人太關(guān)注自我，容易成魔。太在意外界評(píng)說(shuō)，容易發(fā)瘋。
以上是對(duì)“焦慮癥，強(qiáng)迫癥，反正我知道是神經(jīng)癥，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我沒(méi)有在意，我知道這個(gè)過(guò)程很痛苦，我堅(jiān)持了好久得不到效果，耐心就會(huì)弱，然后就會(huì)被想法控制，有的時(shí)候可以做到順其自然，但是有的時(shí)候做不到了，老是擔(dān)心自己會(huì)瘋
不要太著急，如果有條件的話，我聯(lián)系你可以定期進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
謝謝你老師
不客氣的，有需要可以隨時(shí)找我
病情分析：
你這種情況一是可以做心理治療，另外需要藥物治療，兩種治療方法合用效果會(huì)更好，需要抗焦慮
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也需要抗強(qiáng)迫，所以在心理治療的基礎(chǔ)上結(jié)合吃點(diǎn)藥物效果會(huì)更好，可以吃點(diǎn)舍曲林，或者帕羅西丁，效果都是不錯(cuò)的，另外心理治療，森田療法，認(rèn)知行為療法，脫敏療法都是可以使用的
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病情分析：
從你的描述知道，你有強(qiáng)迫癥，焦慮癥，以前治療過(guò)，有過(guò)好轉(zhuǎn)，但是病情總是反反復(fù)復(fù)的，不能得到長(zhǎng)期的控制。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你首先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，不要著急，精神放松，保證充足的睡眠，遇到事情要控制自己的情緒，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，保持愉快的心情，這些都有助于改善強(qiáng)迫癥和焦慮癥的癥狀，這需要一個(gè)過(guò)程，你要堅(jiān)持。
我有的時(shí)候想的太難受的時(shí)候我就去抱著最多就是瘋的態(tài)度，然后盡然平靜下來(lái)了，有的時(shí)候又做不到
自己實(shí)在調(diào)節(jié)不了的話可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的治療，那樣效果會(huì)更好。
我看了好多醫(yī)生說(shuō)法都不一樣不知道信哪個(gè)了，我現(xiàn)在就像靠自己，其實(shí)有的時(shí)候已經(jīng)看到效果了，只是我堅(jiān)持不了，
你的這種情況有效果后必須堅(jiān)持，病情控制后繼續(xù)鞏固這個(gè)過(guò)程也是非常重要的，相信你會(huì)成功的。
有些人說(shuō)個(gè)人不可能戰(zhàn)勝精神疾病，煩死了，感覺(jué)人跟丟了魂似的
不要著急，精神方面的疾病更需要心理的調(diào)節(jié)，你要相信自己，對(duì)自己要有信心。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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