每天都很煩躁是不是焦慮

      病情分析：
      從你的描述知道，你很煩躁，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)也靜不下心來，這些癥狀都是焦慮癥的表現(xiàn)，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你進行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)中不要有太大的壓力，多與同學(xué)溝通，遇到事情控制自己的情緒，有時間聽聽音樂，唱唱歌，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      14歲正在青春期。由于激素分泌旺盛而不穩(wěn)定，身體和心理都在發(fā)生巨變，所以往往也造成情緒上的強烈波動，有的時候焦慮，有的時候抑郁，有的時候悲傷，有的時候敏感，等等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況叫青春期情緒波動現(xiàn)象，不必過度在意，要適度運動少思慮。多做自己喜歡的事情。不苛責(zé)自己和他人。可以唱歌畫畫，大喊大叫或者是大哭一場，等等來宣泄情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于輕微抑郁。抑郁癥的表現(xiàn)
      1、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
      2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、抑郁癥的藥物療法三環(huán)類抗抑郁藥物：如多慮平、阿米替林、氯丙咪嗪等。本類藥物價格低廉但副作用較大主要是口干心率加快排尿困難等過量服用有生命危險。目前已較少使用。2、爬山：抑郁癥患者常常感到缺乏進取心爬山運動可以激發(fā)患者的激情。3、游泳：游泳與跑步、打球等運動比較為舒緩對骨骼沒有強烈的壓迫感更適合子老年人與女性朋友。經(jīng)常游泳不僅可以塑造完美身形、增強體質(zhì)還可以磨練毅力陶冶情操對治療抑郁癥有很好的幫助。
      
      以上是對“每天都很煩躁是不是焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)你的年齡特征和你描述的癥狀，可能是青春期綜合癥。在12-18歲的青少年，一般都是處于人生的青春期當(dāng)中，在這個年齡期間，不管是生理還是生理，皆處于快速成長階段。從童年的懵懵懂懂到青春期的個人意識萌發(fā)，意識增強，身體生理的變化，都讓青春期的少男少女飽受困
      指導(dǎo)意見：
      你要想觀察情緒，一方面要進行積極的條件，進行自我放松，另一方面可以找好朋友聊聊天，或者到空曠的地方高喊幾聲，發(fā)泄心中的負性情緒。在發(fā)脾氣之前可以從10數(shù)到0，慢慢的心情就會平復(fù)。