醫(yī)生，我那時(shí)候手淫了！

      你好，以后戒除手淫吧，由于處于長身體的時(shí)候，手淫對(duì)身體不好的，不要長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致體虛，腎虛，由于你的時(shí)間短，間隔時(shí)間長，對(duì)身體沒什么影響的，但是還是建議盡早戒除，加強(qiáng)鍛煉身體
      

      你對(duì)人體是有一定影響的建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃羊肉大蝦，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免著涼。
      

      病情分析：
      長期頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛，前列腺炎，泌尿系統(tǒng)感染，偶爾一次手淫對(duì)身體是沒有什么影響的，建議不用太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水，多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我那時(shí)候手淫了！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，原則上一個(gè)月一次手淫，對(duì)身體沒有危害，但是你年齡小，正處于生長發(fā)育的階段
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，盡快戒除手淫的習(xí)慣，同時(shí)要以學(xué)習(xí)為主，不要接觸性刺激