0幾年那時(shí)候天天喝冰飲料，也經(jīng)常手淫

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀，建議你多喝水，多吃蔬菜水果，并且飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況就會(huì)逐漸緩解的。這種情況就是由于生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。

      你這個(gè)舌苔厚，有可能是胃腸道消化不好導(dǎo)致的，建議中醫(yī)調(diào)理一下身體，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物忌酒，平時(shí)多喝水，可以到口腔科洗洗牙，去除口腔中細(xì)菌。
      

      舌苔厚白。可能的原因包括進(jìn)食了辛辣刺激性食物和過咸食物，蔬菜水果吃的比較少，有可能是精神壓力較大，也不排除是口腔衛(wèi)生保持的不好，或者是胃腸功能消化不好，建議清淡飲食，多吃蔬菜水果到口腔科和消化內(nèi)科就診。
      
      以上是對(duì)“0幾年那時(shí)候天天喝冰飲料，也經(jīng)常手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！