有手淫史6年，現(xiàn)在勃起不是特別硬

      首先要改掉手淫的不良習(xí)慣。腎虛主要由于先天不足，勞累過(guò)度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      病情分析：男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，腰痛，乏力，早泄，勃起功能障礙，影響工作和學(xué)習(xí)，甚至影響生育。建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).轉(zhuǎn)移興趣,把精力放在學(xué)習(xí)和工作上。一般戒掉手淫后這些癥狀也能夠自行好轉(zhuǎn)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué)，轉(zhuǎn)移興趣把精力放在學(xué)習(xí)和工作上。一般戒掉手淫后這些癥狀也能夠自行好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的話可能與腎虛有關(guān)，飲食上選擇些平補(bǔ)的，比如山藥，枸杞韭菜大棗等滋補(bǔ)的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保證睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上選擇些平補(bǔ)的，比如山藥，枸杞韭菜大棗等滋補(bǔ)的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保證睡眠
      
      以上是對(duì)“有手淫史6年，現(xiàn)在勃起不是特別硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！