健康咨詢描述: 從去年開始發(fā)現(xiàn)額頭那塊頭發(fā)有點(diǎn)稀疏了,整體頭發(fā)也變少了,頭發(fā)開始出油多了,有沒有什么辦法能解決, 每天睡眠時(shí)間11:40到第二天八點(diǎn) 口味一直偏重,近期好點(diǎn)
您目前的情況一定要合理的安排生活作息,早睡早起,經(jīng)常熬夜的話,就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油,而且會(huì)有脫發(fā)的現(xiàn)象,在洗頭發(fā)的時(shí)候不要用太熱的水,一定要用溫水,并且用刺激性較小的洗發(fā)水。
有沒有推薦的洗發(fā)水,我現(xiàn)在已經(jīng)不知道用什么了,不好亂用
不會(huì)有的洗發(fā)水都可以。
病情分析:
通過你現(xiàn)在的情況來看,考慮還是脂益性脫發(fā),也叫做雄激素性脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)別吃太油膩的食物,用去油的洗發(fā)水,然后可以用米諾地爾汀涂抹,并且口服非那雄安片。
那不是男生用的藥膏嗎,女生也可以用嗎
先到醫(yī)院做個(gè)激素檢查。
病情分析:
您好,看了您的描述和問題,情況已經(jīng)有所了解。首先考慮您
指導(dǎo)意見:
缺乏規(guī)律生活作息習(xí)慣,每天晚上半夜睡覺違背機(jī)體的肝膽臟腑解毒排毒的規(guī)律,請(qǐng)首先把生活作息方式調(diào)整一下,最基本的改為晚9:40到早6點(diǎn)。然后調(diào)整飲食,清淡為主,補(bǔ)充維生素礦物質(zhì),多吃新鮮水果蔬菜,不吃油膩熏炸燒烤腌漬等食品,不喝酒不熬夜。然后根據(jù)脫發(fā)具體原因再進(jìn)行干預(yù),建議您到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診檢查脫發(fā)原因。希望我的回答對(duì)您有所幫助
以上是對(duì)“頭發(fā)越來越少,而且有點(diǎn)油性,頭發(fā)經(jīng)常貼頭皮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡眠不好試過一段時(shí)間十點(diǎn)躺床上最后都是十一點(diǎn)多才睡著,每天六點(diǎn)下班七點(diǎn)半才能到家,回家洗漱加做飯,什么的,躺床也快十點(diǎn),洗頭都是生姜水,每天都吃一口黑芝麻,感覺也都不行
生活節(jié)奏不規(guī)律,太過忙碌緊張,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)神經(jīng)性脫發(fā)等等疾病。所以治療脫發(fā),不能單純從藥物方面解決問題。而要調(diào)整包括生活方式在內(nèi)的很多方面。除了西醫(yī)治療,中醫(yī)中藥治療方法也可考慮選用。您可以考慮遵醫(yī)囑使用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物先調(diào)整睡眠。
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