頭發(fā)越來越少，頭發(fā)會脫發(fā)

      一般和遺傳、腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等等多種因素有關(guān)系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。經(jīng)常脫發(fā)，導致頭發(fā)很稀疏。新長出來的頭發(fā)很短，這個說明頭發(fā)脫落了，還在繼續(xù)生長新的。
      指導意見：
      這個不用太緊張的考慮，屬于正常的新陳代謝。每天脫發(fā)只要不超過50根頭發(fā)，基本上就屬于正常情況。只有脫落了老的，才會長出新的來。平時注意飲食清淡一些，既辛辣油膩油炸食品，可以多吃點黑芝麻，核桃等食物，作為食補調(diào)理一下。你多休息，保證充足的睡眠。