喝了赤小豆薏米茶越來(lái)越胖

女 | 33歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-01 18:53:14 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：每天兩包赤小豆薏米茶，每包泡倆次，最近肚子越來(lái)越大，飯量明顯減少，我本事排便功能不太好，體重越來(lái)越重，肚子有點(diǎn)漲的感覺(jué) 這是為什么呢

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2022-11-02 22:31:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì)，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，忌過(guò)飽等，可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用，艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。