二胎孕期擔(dān)心妊娠紋爆發(fā)，如何緩解預(yù)防？

女 | 31歲 2019-07-01 13:00:26 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：二胎，孕15周加，已有孕肚凸顯，孕前體重96-98斤，但腹部脂肪堆積較多，飲食上不愛吃肉類，目前體重100斤，孕期胃口差，除每日一個(gè)雞蛋外基本未吃其他蛋白質(zhì)食物，偏面食和水果等甜度較高容易充饑的食物，近期偶然發(fā)現(xiàn)腹部?jī)?nèi)有指壓痛感，經(jīng)B超檢查肝胰臟及闌尾正常，懷疑痛感來(lái)自子宮變大對(duì)腹部撐開的影響，擔(dān)心越來(lái)越大，腹部從內(nèi)部開始慢慢裂開，妊娠紋比一胎嚴(yán)重太多，有什么辦法可以緩解嗎？

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2019-07-01 13:27:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，懷孕期間短時(shí)間內(nèi)迅速增胖，皮膚難以適應(yīng)膨隆，就容易出現(xiàn)彈力纖維斷，從而導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。懷孕3個(gè)月后，孕婦可以用橄欖油涂在大腿和腹部上，并進(jìn)行按摩，能有效預(yù)防妊娠紋。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面也應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強(qiáng)皮膚彈性。妊娠紋一般在孕中期開始顯現(xiàn)，定期產(chǎn)檢，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

李秀梅張家川縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,膽囊炎及膽結(jié)石的護(hù)理幫助網(wǎng)友：372

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2019-07-01 13:28:34 我要投訴

      病情分析：
      你好！妊娠紋是每個(gè)女性擔(dān)心的問題，很難預(yù)防，與母體的皮膚，胖瘦及胎兒的大小都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先營(yíng)養(yǎng)要跟上，不要吃過多的油炸食品和甜食，多吃蛋白質(zhì)含量多的食物，能幫助改善膚質(zhì)，使皮膚更有彈性，也可以配合使用托腹帶，以承擔(dān)腹部的壓力減輕皮膚的過度延伸