晚上熬夜玩手機(jī)大約在10半到凌晨三點左右

      你好，根據(jù)你的描述考慮是熬夜勞累睡眠不足，引起眼睛視角疲勞的原因，建議不要長時間看手機(jī)，及時休息，保證睡眠時間，不能用眼過度，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，如果經(jīng)常出現(xiàn)視角異常，建議到二甲及以上醫(yī)院眼科就診，排除其他原因。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于用眼衛(wèi)生過度疲勞所出現(xiàn)的暫時性的眼部問題。需要及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科，檢查是否有色弱，或者眼底疾病，做眼部B超，測眼壓等檢查確診，不要貽誤。近段時間注意用眼，不要頻繁的過度用眼少看手機(jī)。