本人最近幾天發(fā)現(xiàn)血壓有點高

      指導(dǎo)意見：
      您好：人體正常的血壓：收縮壓在90-140，舒張壓在60-90，您的血壓屬于臨界高血壓，暫時不用服用降壓藥，可以飲食飲食鍛煉進行調(diào)理，平日要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持正常的睡眠，堅持鍛煉，避免不良情緒，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,??你的舒張壓稍微偏高，考慮可能與過度勞累熬夜，體重超標有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時不用服藥治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，經(jīng)常參加鍛煉，嚴格控制體重，定期檢測血壓。
      

      病情分析：
      我們的血壓正常范圍是在140/90以下。根據(jù)你描述的數(shù)值，是血壓稍微偏高，不要太擔(dān)心，不需要吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      血壓的升高，和年齡，精神因素等等都有關(guān)系。從現(xiàn)在開始，就放松心情，適當(dāng)?shù)亩噙\動，不熬夜，避免長時間的一個姿勢看手機電腦。多測量幾次血壓就可以。
      
      以上是對“本人最近幾天發(fā)現(xiàn)血壓有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你低壓有點高，高壓正常，建議先控制飲食，減少鹽和高脂肪餐的攝入，限制飲食總量，運動減體重，三個月后依然是這樣的情況，考慮藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議先控制飲食，減少鹽和高脂肪餐的攝入，限制飲食總量，運動減體重，三個月后依然是這樣的情況，考慮藥物治療，建議你去醫(yī)院咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生具體用藥情況。
      

      病情分析：
      平常的話有沒有頭暈的情況，你的睡眠情況怎么樣？有沒有失眠的情況出現(xiàn)？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況飲食上要以低鈉鹽食為主，別吃油膩性的食物，要保持良好的睡眠，就可以的，希望我的建議對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，高血壓診斷一般要求連續(xù)三次非同日血壓超過140和（或）90mmHg，測量前要求安靜休息15分鐘。你的低壓覺高于參考區(qū)間，可多去醫(yī)院復(fù)查幾次。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中飲食上注意低鹽低油脂飲食攝入（一日攝入食鹽不超過6克，油脂不超過25克）。規(guī)律作息，避免熬夜勞累精神緊張。你體重屬于肥胖標準所以以后要根據(jù)自己體力適當(dāng)多參加體育鍛煉，逐步控制體重到正常范圍。