杠鈴臥推肩部關節(jié)疼痛

男 | 28歲 2019-06-29 16:55:33 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：兩周前健身發(fā)現(xiàn)杠鈴臥推左肩部關節(jié)用力后會疼痛，于是休息一周多沒有鍛煉，今天覺得應該快好了，就繼續(xù)鍛煉了，有杠鈴臥推，啞鈴飛鳥等，練的過程中有點輕微痛感，練完后還是疼，感覺再練會不好，請問這是什么癥，應該吃什么藥，休息多久可以恢復鍛煉？謝謝

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2022-11-08 10:10:43 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，健身后出現(xiàn)左肩疼痛，根據(jù)肩關節(jié)疼痛的位置不同，損傷的肌群不同，考慮肱二頭肌，或者肩袖損傷的可能性大。不建議吃藥，可以做做物理治療，如超短波，高能激光，沖擊波等。等癥狀完全消失后再練。

1.用于緩解類風濕性關節(jié)炎﹑骨關節(jié)炎﹑脊柱關節(jié)病...[說明書]

用于輕度及中等度疼痛，如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術后...[說明書]

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