女生為什么出現(xiàn)打呼嚕

      打呼嚕常見于肥胖、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等。如果身材偏瘦的話，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進一步明確原因，平時注意清淡飲食，睡眠采取側臥位姿勢。

      你好！睡覺打呼嚕，影響別人睡眠。這種情況如果體型偏胖，建議適量運動，減輕體重。同時高枕側臥位睡眠，晚飯不吃太飽。觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。

      病情分析：
      女生打呼嚕也是正常的，可能和睡姿，勞累等原因有關系
      指導意見：
      建議你平時養(yǎng)成良好生活習慣，禁熬夜，作息規(guī)律，保證睡眠充足。睡覺姿勢以左側臥位為好。
      以上是對“女生為什么出現(xiàn)打呼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康．增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
       避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%--10%以上 建議在醫(yī)院進行相關檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療和用藥。