每天只抽一支煙都有什么危害嘛

      你好，吸煙是有危害而無益處的。吸煙能夠引起血管痙攣出現(xiàn)腦供血不足頭暈的現(xiàn)象。建議平時多飲水清淡飲食，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。現(xiàn)在年齡還小，盡量早日戒煙。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來。只要是吸煙都是對身體有害的。
      指導意見：
      所以這種情況，尤其是你現(xiàn)在還沒有成年，青少年，更不能吸煙。別說吸一枝煙了，你就是不吸煙，吸二手煙對身體都有壞處。所以建議你要積極的戒煙，然后保持健康規(guī)律的生活習慣。多進行一些戶外的有氧運動，轉移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，戒煙雖然需要一定的過程，但是盡量完全戒煙，時間長了，對身體損害也是很大的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，戒煙雖然需要一定的過程，但是盡量完全戒煙，時間長了，對身體損害也是很大的。
      
      以上是對“每天只抽一支煙都有什么危害嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！