腰間盤突出有時候疼怎么辦

      你好，從你的描述上看腰椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐?？梢葬樦?，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。可以吃點舒筋活血的藥，住上鋪影響不大。

      目前存在腰椎間盤突出，伴有腰部疼痛的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，避免外傷，帶腰圍保護，加強腰背肌功能鍛煉。床主要是要睡硬一些的，上上鋪的時候注意安全。

      你好，腰椎間盤突出癥患者平時注意多臥床，不要搬重物，盡量避免扭傷，所以住上鋪可以，平時注意上下床的時候不要扭傷腰部，建議您根據(jù)自身情況決定住上下鋪。
      以上是對“腰間盤突出有時候疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的話，會導致下肢出現(xiàn)疼痛和麻木的癥狀，平時一定要注意避免過度勞累
      指導意見：
      平時睡硬板床，對于恢復(fù)會有幫助，睡上鋪是沒有多大影響的，注意上去的時候不要用力過猛，或者是避免掉落