健康咨詢(xún)描述: 疾病概述:我受傷到現(xiàn)在兩個(gè)月了,兩周前拆髕骨脫位,的石膏疾病詳情:[女,16歲]我受傷到現(xiàn)在兩個(gè)月了,兩周前拆髕骨脫位,的石膏,現(xiàn)在可以跳舞跑步嗎,現(xiàn)在下蹲還是有點(diǎn)疼,走路有事候骨頭會(huì)響,腿伸直繃直膝蓋會(huì)疼,但感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)大礙了,什么時(shí)候可以跳舞呢上面那是拆石膏拍的片子,下面是受傷是做的核磁,但是我之前一開(kāi)始拍片子沒(méi)寫(xiě)骨折都未見(jiàn)異常,做核磁就寫(xiě)的很清楚,我那天也沒(méi)碰沒(méi)嗑的,膝蓋就傷了,以后怎樣避免不要受傷呢,我是一名舞蹈專(zhuān)業(yè)生 然后我現(xiàn)在必須要趕緊跳舞練功 怎樣讓我不要這么脆,以后不要受傷
你好,這種情況可能會(huì)持續(xù)四周左右的時(shí)間,建議你每次鍛煉之前可以進(jìn)行熱敷處理,這樣可以緩解肌肉的緊張,并且促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于骨折的早日恢復(fù),還要循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉,不要操之過(guò)急。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
用于快速緩解輕至中度疼痛,如扭傷、牙痛、痛經(jīng)、偏...[說(shuō)明書(shū)]
用于快速緩解輕至中度疼痛,如扭傷、牙痛、痛經(jīng)、偏...[說(shuō)明書(shū)]
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