健康咨詢描述: 尿酸高的人,飲食方面應注意些什么,哪些食物不宜吃?
想得到怎樣的幫助:尿酸偏高的原因及飲食有哪些
你好,根據(jù)你描述的情況,尿酸高的人建議多飲水,少吃海鮮類豆制品,動物內(nèi)臟菠菜,忌飲酒。尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥。本病患病率受到多種因素的影響,與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物有關
病情分析:
你好,通過檢查尿酸高的話,飲食方面要注意不吃含嘌高的食物,要戒酒,要多喝水,多運動
指導意見:
尿酸高,一定不要吃含嘌呤高的食物,如嘟嘟物的內(nèi)臟,蝦蟹,海鮮,豆類;肉類,魚類,蛋類,花生也要少吃;多吃青菜,水果及粗糧,要多喝水,每天在兩升以上,要多運動,促進尿酸的排出。要持之以恒,一定要戒酒。
病情分析:
你好,高尿酸血癥是一種代謝性疾病,與長期的飲食習慣有很大的關系,容易反復分發(fā)作,難以治愈。
指導意見:
建議你平常飲食盡量清淡,不要吃海鮮類食物以及動物的內(nèi)臟,不要喝酒,平常要大量的喝水,有利于尿酸的排泄。
以上是對“尿酸偏高的原因及飲食有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
尿酸高就容易得痛風、為了防止痛風的發(fā)生,要積極地控制尿酸、飲食注意是關鍵,不要吃高嘌呤的食物,應采用低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低鹽飲食。
指導意見:
保持理想的體重,鼓勵多飲水、不飲酒含嘌呤較多的食物主要包括動物內(nèi)臟,沙丁魚、蛤蜊等海味及濃肉湯,其次是魚蝦類、肉類。
尿酸高的人群嘌呤的攝入量必須控制,因為嘌呤經(jīng)過機體代謝,主要是肝代謝,最終分解為尿酸。換句話說嘌呤是尿酸的來源,降低尿酸,就要吃低嘌呤的食物。高嘌呤食物,您應該有了解,主要是酒類,尤其是白酒,肥肉,動物內(nèi)臟等。
低嘌呤食物主要是大多數(shù)水果蔬菜,比如山芋。米,淀粉類。
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