心情低落，喜歡黑暗，有時候想自己死了，別人就開心了

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療，可以服用氟西汀早上一片！也可以選擇帕羅西汀，文拉法辛，西酞普蘭！
      

      病情分析：
      讓自己死想到黑暗，想要哭，那么我們可以看出來我們心情很抑郁很壓抑。想象自己死了別人會開心?？磥硎且驗槭裁慈苏f的什么做的，什么事引起我們很傷心很難過的心情。
      指導意見：
      所謂日有所思。夜有所夢?？磥砦覀冇幸恍┣榫w，有一些壓力，有些難受的心事都沒有發(fā)泄出去，需要一個懂我們的人值得去傾訴?？梢詫で蠹胰撕门笥训膸椭С轴尫徘榫w，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，幫助疏泄情緒。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，性格過于內(nèi)向，心情低落，睡眠質(zhì)量不好，有時甚至有輕生的念頭，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你最好到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“心情低落，喜歡黑暗，有時候想自己死了，別人就開心了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！