健康咨詢描述: 本人二十多歲了,才75斤,有什么辦法能讓我變肥一點(diǎn)?
一個(gè)人的胖瘦大部分取決于他的基因和遺傳有關(guān)系。如果想變胖,那就飲食上要多吃一點(diǎn),少運(yùn)動(dòng)。多吃一點(diǎn)含碳水化合物較高的食物,讓糖變成脂肪和肌肉。
病情分析:
不知道你的身高是多少,結(jié)合你的年齡,75斤確實(shí)有些偏瘦。
指導(dǎo)意見:
如果你能夠正常量的進(jìn)食,目前偏瘦的情況考慮與消化吸收不好有關(guān)。因此應(yīng)該治療胃腸道疾病?;蛘咂渌鹣莸募膊?。
身高154
以你目前的身高,你應(yīng)該達(dá)到100斤左右算正常。建議你去查一下消瘦的原因是什么。
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